伊香保温泉、観光情報

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パワーウォーキング講習会のお知らせ

渋川市では、モスクワ五輪50km競歩金メダ
リストのハートヴィッヒ・ガウダーさんを
講師に招き、パワーウォーキング講習会を
開催します。

パワーウォーキングは、ガウダーさんが考
案したウォーキングのスタイルで、ジョギ
ングとウォーキングの中間的なスポーツです。
個人の心拍数をもとに、身体に適切な負荷を
かけ、正しい姿勢でウォーキングすることで、
体脂肪の燃焼や新陳代謝の促進などが期待さ
れ、健康増進に役立ちます。

   講師.jpg   

日 時 2015年10月12日(月・祝)
      午前10時から正午まで
場 所 渋川市総合公園体育館
住 所 渋川市渋川(明保野)4230
対 象 どなたでも
募 集 募集人員は200人程度
内 容 モスクワ五輪50km競歩金メダリス
     トのハートヴィッヒ・ガウダー
     さんと、日本パワーウォーキング
     協会講師によるパワーウォーキン
     グの実技指導
費 用 無料
申 込 電話で、スポーツ・健康推進調整室
     (TEL:0279-22-2241)へ。
   ※10月9日(金曜日)までにお申し込みくだ
    さい。
その他
   運動のできる服装、室内用運動靴、飲み物等
   をお持ちください。
   なお、晴天時には屋外の運動広場で開催する
   予定です。
お問い合わせ先
   企画部スポーツ・健康推進調整室
     電話番号:0279-22-2241
(渋川市のHPより)


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伊香保温泉/和心の宿 オーモリ

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